Centro de Excelencia en Rehabilitación y Estimulación NeurocognitivaPrevención de caídas en personas mayores: 3 recomendaciones para el hogar
Las caídas son una de las principales causas de lesiones en personas mayores, pero muchas veces pueden prevenirse con pequeñas modificaciones en el hogar.
3 recomendaciones simples para un hogar más seguro
- Eliminar obstáculos en los espacios de circulación.
- Adaptar el baño con elementos de apoyo y superficies antideslizantes.
- Reorganizar los objetos de uso frecuente para que estén siempre al alcance.
Promover espacios seguros también es una forma de promover la autonomía, el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores.
El movimiento también previene
En CERENE, un equipo de profesionales acompaña la actividad física todos los días, en ambos turnos, trabajando de manera personalizada sobre la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, la resistencia y el equilibrio. Esto favorece la prevención de caídas y una mayor independencia en las actividades de la vida diaria. Conocé más sobre cómo trabajamos la estimulación cognitiva y el movimiento.
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